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Istruzioni per l’allenamento e per l’uso

Avvio veloce (per fare conoscenza)

senza impostazioni particolari

• prema un tasto

Indicazione

• tutti i segmenti vengono indicati brevemente. (test dei

segmenti)

• i chilometri totali vengono indicati brevemente.

In seguito cambio nell’indicazione “attesa dell’allenamen-

to”

Attesa dell’allenamento

Indicazione

Tutte le zone indicano “zero”, eccetto il polso (qualora

attivo).

Inizio dell’allenamento pedalando

Inizio dell’allenamento

Indicazione

• I segmenti dei giri dei pedali, la distanza, la velocità,

l’energia ed il tempo contano in modo crescente.

• Polso (qualora attivo)

Regolazione dei freni livello 1 – 10

• Girando verso destra il livello dei freni viene aumenta-

to, girando verso sinistra il livello viene diminuito.

Interruzione o fine dell’allenamento

In caso di interruzione o fine dell’allenamento i valori

medi dell’ultima unità di allenamento vengono indicati con

il simbolo Ø.

Indicazione

• Valori medi Ø:

segmenti dei giri dei pedali, velocità e polso (qualora

attivo)

• Valori totali:

distanza, energia e tempo

Modalità di riposo

4 minuti dopo la fine dell’allenamento l’apparecchio cam-

bia nella modalità di riposo.Premendo un tasto qualsiasi,

l’indicazione comincia nuovamente con il test dei segmen-

ti, l’odometro e l’attesa dell’allenamento.

Allenamento

1. Allenamento senza direttive

• premere un tasto qualsiasi

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